Трещины на руках

Что может быть прекраснее женских рук? Ну, конечно же, только ухоженные и аккуратные женские ручки. К сожалению, под воздействием различных внешних и внутренних факторов кожа на руках часто выглядит далеко не так, как нам бы того хотелось. Резкие перепады температуры, химические моющие средства, недостаток витаминов или влаги в организме, всё это может привести к появлению трещин на руках, которые не только не эстетичны, но ещё и болезненны. Они образуются из-за того, что поврежденная кожа становится тонкой и воспалённой, теряя при этом свою эластичность и упругость.

Чтобы избежать появления трещин, прежде всего, позаботьтесь о своём рационе, обеспечив организм всеми необходимыми ему витаминами и минералами. За упругость кожи отвечают витамины А и Е, поэтому употребляйте как можно больше натуральных продуктов, в состав которых они входят, или приобретите в аптеке витаминный комплекс.

Не допускайте прямого контакта ваших рук с моющими средствами, созданными на основе химических веществ. Они не только разрушают верхний слой кожи, но и могут вызвать аллергическую реакцию, которая ещё больше усугубит ситуацию и к трещинам добавится воспаление или сыпь. При выходе на улицу всегда защищайте свои руки. В холодную погоду надевайте перчатки, а в жаркую не забывайте о солнцезащитном креме. Обязательно увлажняйте кожу рук, используя для этого специальные крема и эфирные масла.

Если же предотвратить появления трещин на руках всё-таки не удалось, не отчаивайтесь, с этой проблемой можно довольно эффективно бороться, используя специальные маски для рук, приготовленные из натуральных материалов по народным рецептам, проверенные на протяжении многих лет. Первым, наиболее простым рецептом является картофельная маска для рук. Для этого вам необходимо отварить несколько небольших картофелин. Варёный картофель растолките в пюре, добавьте в него немного молока и оливкового масла и тщательно всё перемешайте. Полученную массу наложите на руки и оставьте на 15 минут. Чтобы усилить эффект и не допустить осыпания маски, наденьте целлофановые перчатки. По истечению указанного времени смойте картофельную маску и нанесите на руки жирный, питательный крем.

Для приготовления следующей маски вам понадобится высушенный корень лапчатки. Приобрести его можно в любой ближайшей аптеке. Растолките в ступке небольшое количество корня до порошкообразного состояния. Затем растопите на паровой бане сливочное масло, получив масляную жидкость, которую необходимо будет смешать с приготовленным порошком. Вотрите полученную смесь в кожу рук и оставьте их в таком состоянии на 15 минут, после чего смойте маску приготовленным заранее отваром ромашки. Чтобы сделать отвар залейте кипятком высушенные цветки ромашки, накройте крышкой и оставьте настаиваться до тех пор, пока отвар не остынет, после чего процедите его и удалите всё лишнее.

Кроме масок можно делать питательные, заживляющие ванночки для рук. Наиболее эффективной из них считается ванночка с льняным семенем. Чтобы приготовить такую ванночку, необходимо предварительно сделать настой льна. Возьмите столовую ложку семени льна, залейте его кипятком и варите на медленном огне в течение 5 минут. После этого снимите отвар с плиты и настаивайте его 30 минут. Далее отвар необходимо процедить, удалив из него все семена, и смешать со сливками высокой жирности, чтобы у вас получилась вязкая, кремообразная масса. В полученную смесь опустите руки и держите их там 10 минут, после чего промокните салфеткой и смажьте увлажняющим кремом. Если все, перечисленные выше методы оказались безрезультатными, обратитесь за помощью к дерматологу.