Хронический стресс = болезнь. Каков ваш уровень стресса?

Стресс уже давно стало частью нашей жизни. Мы разучились жить спокойно, не умеем расслабляться и отдыхать. И, как следствие, большая часть населения страдает от хронического стресса, а он, в свою очередь, становится причиной появления многих заболеваний. Когда в теле произойдут необратимые изменения, будет уже поздно.

Желательно до того, как поставят диагноз, осознать наличие проблемы и начать над ней работать.